施設案内


青い空と緑の木々に彩られた
高性能スポーツ&リラクゼーション施設「フォーラス」
好きなとき、好きな人と、好きなだけ
快適とゆとりの空間だからこころもからだもしなやかになれる


25×5コースの本格派。

余裕の5コースはロングからアクアビクスまで、たっぷりと心ゆくまでスイミングを楽しめます。

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安全と快適を追求した180m2のワイドスペース。

豊富で多彩なレッスンプログラムの中から、体力やその日のコンディションに合わせたクラスに
ご参加いただけます。

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あなただけのトレーニングプログラム。

専門トレーナーが的確なカウンセリングのもとに、あなただけのトレーニングメニューを作成致します。
 

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短時間で高い運動効果のスカッシュ。

2面のスカッシュコート。明るさと清潔さを重視した快適設計で、
初めての方から上級者の方までレベルに応じたレッスンも行っております。

 

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お一人お一人が心からリラックスできるために。それがフォーラスの基本。
スパエリアではシャワールーム、ジェットバス、ウォーターバス、サウナの
4つのメニューで体の芯まで美しくリフレッシュできます。

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プール

25m×5コースの本格派プール。余裕の5コースはロングからアクアビクスまで
たっぷりと心ゆくまでお楽しみいただけます。


毎日自由に一定の距離を泳ぎたい方や、本格的なトレーニング志向の方にもご満足いただける25メートルプール。
いつものびのび泳げる余裕の5コース。
3コースはロング用でたっぷり効果的な全身運動を。また、2コースはウォーキングを中心に楽しんで頂けるコースになっております。
(水深1~1.2m)


 
明るいプール
プールサイド採暖室



スタジオ


最新の設備と技術で、安全と快適を追求したスタジオは約180m2のワイドスペース。


初めての方から中・上級者まで、豊富なレッスンプログラムの中から、
体力やその日のコンディションに合わせてお好きなクラスに参加できます。
トップクラスのインストラクターの指導のもと、楽しく効果的なレッスンを体験してください。

 音響設備
 NSE社製360度方向・無指向性スピーカ「ラプソン・サウンド・システム」を導入。
 オーケストラの演奏者の一人になったような、音に包みこまれる音響効果をご体感いただけます。
 ラプソン・サウンド・システムでは、音ムラを作らずスタジオ全体に均一に音を届ける事が可能です。
 そのため必要最低限の音量ではっきりと聞き取れるので「耳に負担がかからない、優しい音響」として親しまれています。




ジム
トレーニングマシンエリア     マットエリア有酸素マシンエリア     フリーウェイトエリア


410㎡のワイドで開放的なジムエリア。あらゆる目的に対応したトレーニングマシンを設置。
専門のトレーナーが的確なカウンセリングのもとに、あなただけのトレーニング・プログラムを作成します。

トレーニングエリア
全22種類、35台のトレーニングマシンを設置。全身のトレーニングが可能です。
もちろんマシンの使用方法はスタッフが丁寧にご案内致します。

 
開放的なジムエリア
トレーニングマシンが充実
最新型のマルチトレーニングマシン
有酸素マシンエリア
ランニングマシンは全14台。ウォーキングで健康作りをされたい方からランニングファンの方まで幅広くご利用いただけます。
有酸素運動の定番エアロバイクも3種類、全16台ご用意。脂肪燃焼効果が高い有酸素運動で気持ちよく汗を流しましょう。

 
ランニングマシン(窓側)
ランニングマシン14台
アップライトバイク10台
背もたれバイク3台
スピニングバイク3台
アークトレーナー4台
フリーウェイトエリア
フォーラスのジムはフリーウェイトも充実。
本格的なトレーニングをされたい方も納得の設備がそろっています。


 
充実したフリーウェイトエリア
ベンチプレスラック2台
スクワットラック2台
スミスマシン1台
ダンベルは40kgまでご用意
マットエリア
マットの上でストレッチやエクササイズを行っていただけます。
バランスボールやストレッチポールなどの各ツールもご自由にお使いいただけます。
各種プログラムも実施しております。
(詳しくはこちらをご覧ください)

 
マットエリアも広々
各種ツールもお使いいただけます



スカッシュコート

JSA(日本スカッシュ協会)公認コートが2面。
天井が高く、明るさと清潔さを重視したフローリング仕上げの安全快適設計。


初床、壁のすべてがゲームスペースとなるスカッシュは、短時間で高い運動効果が得られるスポーツです。
ストレス解消に、トレーニングの合間の気分転換にと、お気軽にご利用ください。
初めての方から上級者の方までレベルに応じたレッスンも行っております。


 




フォーラスは全ての空間に開放感を求めました。
快適でゆとりのある空間だから、こころもからだもしなやかになれます。



スパゾーンにはシャワーブース、ジェットバス、サウナ、ウォーターバスがございます。
心地よく、からだの芯まで美しくリフレッシュできます。

 
バスルーム
シャワーブース
サウナ
パウダールーム
ロッカールーム
1階エントランス
2階ラウンジ