施設案内
■プール
25×5コースの本格派。
余裕の5コースはロングからアクアビクスまで、たっぷりと心ゆくまでスイミングを楽しめます。
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■スタジオ
安全と快適を追求した180m2のワイドスペース。
豊富で多彩なレッスンプログラムの中から、体力やその日のコンディションに合わせたクラスにご参加いただけます。
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■ジム
あなただけのトレーニングプログラム。
専門トレーナーが的確なカウンセリングのもとに、あなただけのトレーニングメニューを作成致します。
■スカッシュ
短時間で高い運動効果のスカッシュ。
2面のスカッシュコート。明るさと清潔さを重視した快適設計で、初めての方から上級者の方までレベルに応じたレッスンも行っております。
■その他のエリア
お一人お一人が心からリラックスできるために。それがフォーラスの基本。
スパエリアではシャワールーム、ジェットバス、ウォーターバス、サウナの4つのメニューで体の芯まで美しくリフレッシュできます。
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■スタジオ
最新の設備と技術で安全性と快適性を追求したスタジオは約１８０㎡のワイドスペース。初めての方から中・上級者まで豊富なレッスンプログラムの中から体力やその日のコンディションに合わせて、お好みのレッスンにご参加いただけます。トップクラスのインストラクターの指導のもと、楽しく、効果的なレッスンをご満喫ください。
【音響設備について】
NSE社製３６０度方向、無指向性スピーカ「ラプソンサウンドシステム」を導入。オーケストラの演奏者の一人になったような、音に包み込まれる音響効果をご体感いただけます。ラプソンサウンドシステムでは音ムラを作らず、スタジオ全体に均一に音を届けることが可能です。そのため、必要最低限の音量ではっきりと聞き取れるので「耳に負担が掛かりづらい、優しい音響」として親しまれています。
▶トレーニングマシンエリア
全22種類、35台のトレーニングマシンを設置。全身のトレーニングが可能です。
もちろんマシンの使用方法はスタッフが丁寧にご案内致します。
全22種類、35台のトレーニングマシンを設置。全身のトレーニングが可能です。
もちろんマシンの使用方法はスタッフが丁寧にご案内致します。
開放的なジムエリア
トレーニングマシンが充実
マルチトレーニングマシン▶有酸素マシンエリア
ランニングマシンは全14台。ウォーキングで健康作りをされたい方からランニングファンの方まで幅広くご利用いただけます。
有酸素運動の定番エアロバイクも3種類、全16台ご用意。脂肪燃焼効果が高い有酸素運動で気持ちよく汗を流しましょう。
ランニングマシンは全14台。ウォーキングで健康作りをされたい方からランニングファンの方まで幅広くご利用いただけます。
有酸素運動の定番エアロバイクも3種類、全16台ご用意。脂肪燃焼効果が高い有酸素運動で気持ちよく汗を流しましょう。
ランニングマシン（窓側）
ランニングマシン14台
アップライトバイク10台
背もたれバイク3台
スピニングバイク3台
アークトレーナー４台▶フリーウェイトエリア
フォーラスのジムはフリーウェイトも充実。
本格的なトレーニングをされたい方も納得の設備がそろっています。
フォーラスのジムはフリーウェイトも充実。
本格的なトレーニングをされたい方も納得の設備がそろっています。
充実したフリーウェイトエリア
ベンチプレスラック2台
スクワットラック2台
スミスマシン2台
ダンベルは40kgまでご用意▶マットエリア
マットの上でストレッチやエクササイズを行っていただけます。
バランスボールやストレッチポールなどの各ツールもご自由にお使いいただけます。
各種プログラムも実施しております。（詳しくはこちらをご覧ください）
マットの上でストレッチやエクササイズを行っていただけます。
バランスボールやストレッチポールなどの各ツールもご自由にお使いいただけます。
各種プログラムも実施しております。（詳しくはこちらをご覧ください）
マットエリアも広々
各種ツールもお使いいただけます
