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青い空と緑の木々に彩られた
高性能スポーツ&リラクゼーション施設「フォーラス」
好きなとき、好きな人と、好きなだけ
快適とゆとりの空間だからこころもからだもしなやかになれる

25×5コースの本格派。

余裕の5コースはロングからアクアビクスまで、たっぷりと心ゆくまでスイミングを楽しめます。

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安全と快適を追求した180m²のワイドスペース。

豊富で多彩なレッスンプログラムの中から、体力やその日のコンディションに合わせたクラスに
ご参加いただけます。

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あなただけのトレーニングプログラム。

専門トレーナーが的確なカウンセリングのもとに、あなただけのトレーニングメニューを作成致します。

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短時間で高い運動効果のスカッシュ。

2面のスカッシュコート。明るさと清潔さを重視した快適設計で、
初めての方から上級者の方までレベルに応じたレッスンも行っております。

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お一人お一人が心からリラックスできるために。それがフォーラスの基本。
スパエリアではシャワールーム、ジェットバス、ウォーターバス、サウナの
4つのメニューで体の芯まで美しくリフレッシュできます。

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２５ｍ×５コースの本格派プール。余裕の５コースはロングからアクアビクスまで
たっぷりと心ゆくまでお楽しみいただけます。

毎日自由に一定の距離を泳ぎたい方や、本格的なトレーニング志向の方にもご満足いただける25メートルプール。
いつものびのび泳げる余裕の5コース。
3コースはロング用でたっぷり効果的な全身運動を。また、2コースはウォーキングを中心に楽しんで頂けるコースになっております。
（水深1～1.2m）

明るいプール

プールサイド採暖室

　　　　　　　　　　

410㎡のワイドで開放的なジムエリア。あらゆる目的に対応したトレーニングマシンを設置。
専門のトレーナーが的確なカウンセリングのもとに、あなただけのトレーニング・プログラムを作成します。

全22種類、35台のトレーニングマシンを設置。全身のトレーニングが可能です。
もちろんマシンの使用方法はスタッフが丁寧にご案内致します。

開放的なジムエリア

トレーニングマシンが充実

最新型のマルチトレーニングマシン

ランニングマシンは全14台。ウォーキングで健康作りをされたい方からランニングファンの方まで幅広くご利用いただけます。
有酸素運動の定番エアロバイクも3種類、全16台ご用意。脂肪燃焼効果が高い有酸素運動で気持ちよく汗を流しましょう。

ランニングマシン（窓側）

ランニングマシン14台

アップライトバイク10台

背もたれバイク3台

スピニングバイク3台

アークトレーナー４台

フォーラスのジムはフリーウェイトも充実。
本格的なトレーニングをされたい方も納得の設備がそろっています。

充実したフリーウェイトエリア

ベンチプレスラック2台

スクワットラック2台

スミスマシン1台

ダンベルは40kgまでご用意

マットの上でストレッチやエクササイズを行っていただけます。
バランスボールやストレッチポールなどの各ツールもご自由にお使いいただけます。
各種プログラムも実施しております。
（詳しくはこちらをご覧ください）

マットエリアも広々

各種ツールもお使いいただけます

ＪＳＡ（日本スカッシュ協会）公認コートが2面。
天井が高く、明るさと清潔さを重視したフローリング仕上げの安全快適設計。

初床、壁のすべてがゲームスペースとなるスカッシュは、短時間で高い運動効果が得られるスポーツです。
ストレス解消に、トレーニングの合間の気分転換にと、お気軽にご利用ください。
初めての方から上級者の方までレベルに応じたレッスンも行っております。