会員の皆様へ

『おうちでフォーラス』 YouTubeで随時配信中


『お家でフォーラス』
YouTubeで随時配信中



フォーラスのスタッフがお届けするYouTubeチャンネルをご存知でしょうか!?

5分~10分程度で行える簡単なエクササイズやストレッチなどをご紹介しています。

【何もしない<ちょっとでも何かする】

この習慣を身に付けることが元気を続ける秘訣です!

少しでも皆様のお役に立つことが出来ると嬉しいです。

他にもフォーラスのトレーニングマシンの基本的な使い方を紹介している動画もあります。

是非、隙間時間にご覧ください。


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