施設案内

プール


25×5コースの本格派。

余裕の5コースはロングからアクアビクスまで、たっぷりと心ゆくまでスイミングを楽しめます。

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スタジオ

安全と快適を追求した180m2のワイドスペース。

豊富で多彩なレッスンプログラムの中から、体力やその日のコンディションに合わせたクラスにご参加いただけます。

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ジム

あなただけのトレーニングプログラム。

専門トレーナーが的確なカウンセリングのもとに、あなただけのトレーニングメニューを作成致します。
 

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スカッシュ

短時間で高い運動効果のスカッシュ。

2面のスカッシュコート。明るさと清潔さを重視した快適設計で、初めての方から上級者の方までレベルに応じたレッスンも行っております。
 

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その他のエリア

お一人お一人が心からリラックスできるために。それがフォーラスの基本。
スパエリアではシャワールーム、ジェットバス、ウォーターバス、サウナの4つのメニューで体の芯まで美しくリフレッシュできます。

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プール

25m×5コースの本格派プール。余裕の5コースはロングからアクアビクスまでたっぷりと心ゆくまでお楽しみいただけます。

毎日自由に一定の距離を泳ぎたい方や、本格的なトレーニング志向の方にもご満足いただける25mプール。
いつものびのび泳げる余裕の5コース。
3コースはロング用でたっぷり効果的な全身運動を。また、2コースはウォーキングを中心に楽しんで頂けるコースになっております。(水深1~1.2m)

 
明るいプール
プールサイド採暖室

スタジオ

最新の設備と技術で安全性と快適性を追求したスタジオは約180㎡のワイドスペース。

初めての方から中・上級者まで豊富なレッスンプログラムの中から体力やその日のコンディションに合わせて、お好みのレッスンにご参加いただけます。トップクラスのインストラクターの指導のもと、楽しく、効果的なレッスンをご満喫ください。

【音響設備について】
NSE社製360度方向、無指向性スピーカ「ラプソンサウンドシステム」を導入。オーケストラの演奏者の一人になったような、音に包み込まれる音響効果をご体感いただけます。ラプソンサウンドシステムでは音ムラを作らず、スタジオ全体に均一に音を届けることが可能です。そのため、必要最低限の音量ではっきりと聞き取れるので「耳に負担が掛かりづらい、優しい音響」として親しまれています。

ジム

410㎡のワイドで開放的なジムエリア。あらゆる目的に対応したトレーニングジムを設置。専門のトレーナーが的確なカウンセリングのもとに、あなただけのトレーニングジムプログラムをご提供いたします。
▶トレーニングマシンエリア
全22種類、35台のトレーニングマシンを設置。全身のトレーニングが可能です。
もちろんマシンの使用方法はスタッフが丁寧にご案内致します。

 
開放的なジムエリア
トレーニングマシンが充実
マルチトレーニングマシン
▶有酸素マシンエリア
ランニングマシンは全14台。ウォーキングで健康作りをされたい方からランニングファンの方まで幅広くご利用いただけます。
有酸素運動の定番エアロバイクも3種類、全16台ご用意。脂肪燃焼効果が高い有酸素運動で気持ちよく汗を流しましょう。

 
ランニングマシン(窓側)
ランニングマシン14台
アップライトバイク10台
背もたれバイク3台
スピニングバイク3台
アークトレーナー4台
▶フリーウェイトエリア
フォーラスのジムはフリーウェイトも充実。
本格的なトレーニングをされたい方も納得の設備がそろっています。

 
充実したフリーウェイトエリア
ベンチプレスラック2台
スクワットラック2台
スミスマシン2台
ダンベルは40kgまでご用意
▶マットエリア
マットの上でストレッチやエクササイズを行っていただけます。
バランスボールやストレッチポールなどの各ツールもご自由にお使いいただけます。
各種プログラムも実施しております。(詳しくはこちらをご覧ください)

 
マットエリアも広々
各種ツールもお使いいただけます
スカッシュ
JSA(日本スカッシュ協会)公認コートが2面。天井が高く、明るさと清潔さを重視したフローリング仕上げの安全快適設計。

初床、壁のすべてがゲームスペースとなるスカッシュは、短時間で高い運動効果が得られるスポーツです。ストレス解消に、トレーニングの合間の気分転換にと、お気軽にご利用ください。初めての方から上級者の方までレベルに応じたレッスンも行っております。
 

その他のエリア
フォーラスは全ての空間に開放感を求めました。快適でゆとりのある空間だから、こころもからだもしなやかになれます。

スパゾーンにはシャワーブース、ジェットバス、サウナ、ウォーターバスがございます。心地よく、からだの芯まで美しくリフレッシュできます。
 
バスルーム
シャワーブース
サウナ
パウダールーム
ロッカールーム
1階エントランス
2階ラウンジ